С древних времен человечеству знаком отличный оздоровительный эффект, что оказывает на организм людей такая не новая вещь, как сауна. Почти каждое племя создало уникальный вариант бани: сибирские и турецкие бани, японские офуро, ирландские... Все зависит от мысли строителей, природных условий. Сегодня известно почти тысяча базовых типов саун, каждый из них имеет несколько базовых "вариантов применения" для любых сезонов. Для примера, отдельные любители "сибирской бани" уверены: полного эффекта от бани достигают, лишь попивая прохладный квас между "сеансами" в самой бане, а иные утверждают, что квас нужно лить на разогретую печь... Разночтений множество, но в том случае, если вы до сих пор не смогли определится с "избранным" видом сауны, мы предлагаем на ваш суд обзор базовых типов саун, которые встречаются в Москве.
Популярная русская баня. Подобная баня строилась работниками раньше, чем здание основного дома. Топили такую баню по-черному, а водяной пар появлялся при выплескивании кваса на горячие камни печи. Прогрессивная "сибирская баня" вполне одобряет "бездымное" отопление, считающееся значительно более гигиеничным. У данного типа парения множество поклонников и любителей как в этой стране, так и за её границами.
Практически ничем не различается с ней и популярная в Европе финская сауна. Такая баня всегда расположена на берегу природного или специально выкопанного озерца, куда гости прыгают после парилки. Для большего удобства "прыжков" выход из здания бани ведет на веранду, которая обычно примыкает прямо к воде. У финской бани есть большие отличия от нашего типа - в этой сауне почти не генерируют водяной пар, предпочитая куда более разогретый и сухой воздух. По этой же причине не применяются всевозможные веники - слишком легко "приобрести" ожог кожи. Отдельные специалисты считают, что такая сауна слишком сильно высушивает верхние дыхательные пути и кожные покровы, но распространённость этого типа бань довольно велика: многочисленные бани в столице финского типа.
Есть тип бань, пришедший в Москву "из тьмы времён", или баня по-римски. Её характерные признаки - обширные пара бассейнов с температурой 45 и 12 градусов по Цельсию и два помещения с температурой 70 и 45 градусов. Кроме лечебного эффекта многие сауны Москвы, спроектированные по римскому типу предлагают клиентам довольно необычные ощущения от попадания в антураж древнего Рима.
Баня по-турецки - достаточно "лёгкая" баня, нацеливающая в общем-то на приятное времяпрепровождение. Жара - порядка 50 C, влажность воздуха в помещениях поддерживается при помощи котла с водой. Изюминка этой сауны - непременное пребывание в комнате отдыха и несколько "кругов" в нарды или иные подобные игры, которая сопровождается неторопливым покуриванием яблочного табака.
Очень популярный сегодня вид бань - офуро. В традиционном комплекте это - прочная бочка с горячей водой, усовершенствованная подводным сидением. На Японских островах существует уникальный аналог бань - "лечение на гейзерах". Подобный вид отдыха достаточно сложно предлагать, если у вас в руках нет парочки теплых источников, но отдельные сауны Москвы могут предложить клиентам и этот тип релаксации.
Недавно появившийся вид саун - так называемая сауна по-ирландски. В этом заведении акцент ставится на размеренную получасовую паузу перед походом в парилку и оздоровляющий, стимулирующий кожу массаж. Много внимания придается гигиене - перед самым посещением парной гости бани непременно должны зайти в душ. Данный вид саун придуман около 100 лет тому назад, но довольно быстро приобрел горячих последователей.
Кроме классических видов саун, постоянно востребованы так же специально созданные аппараты, которые позволяют достичь похожего на сауну результата. Большинство этих устройств имеют, ко всему прочему, сравнительно компактные габариты и куда более выраженный терапевтический результат. Более всего заслуживают внимания такие компактные бани, как:
Сауна-чемодан. Надувающийся купол из нескольких слоев пароизолирующей ткани. Во время процедуры голова человека "вырастает" изнутри, а все тело, находящееся в обычном положении, наслаждается повышенной температурой и влажностью.
Баня "шкаф". Уютное местечко, обитое досками по стенкам. Каждый, подвергающийся процессу, находится на деревянной "лежанке", которая вдобавок создает эффект массажа.
Бани в домашней ванной. Ваша ванная обивается досками, внутри данного покрытия помещается толстый слой влагозащитного материала. Даже доски обычно долго обрабатываются - "укрепляются" паяльной лампой или другим приемом, для защиты от гниения.
Подобный отдых довольно хорош для улучшения самочувствия. Сауны Москвы предлагают вам почти любые типы отдыха в бане. Перед первым походом в сауну проконсультируйтесь с врачом.
