Море стоит того, чтобы малыш увидел его в первые месяцы или годы своей жизни.

Если вы, взвесив все «за» и «против», решили посетить солнечные края и понежить свое тело в голубых волнах, основательно подготовьтесь к поездке, учитывая наши советы.

Отправляясь на курорты, расположенные на территории нашей страны, не стремитесь брать «про запас» питание, одежду, средства гигиены! Только самое необходимое! Все остальное можно купить — цены везде примерно одинаковые.

До 3-х лет дети тяжело переносят смену климата, поэтому лучше отправиться к ласковому морю и теплым лучам солнца, когда малышу исполнилось 3—4 года. В этом возрасте детям уже нужны новые впечатления, и такая поездка будет интересна и полезна. Но при этом стоит учитывать, что детский организм с трудом переносит акклиматизацию и смену часовых поясов. Поэтому срок пребывания на море должен продолжаться от одной до трех недель.

Обычно дети адаптируются к новым условиям 6—7 дней, а ребятишки с ослабленным организмом — 10 дней. Если вы собрались отдохнуть на Красном или Средиземном море, не пакупайте теры менее двух недель. Это пагубно скажется на здоровье малыша. Тем более не стоит путешествовать из «зимы» в «лето». 

К жаркому южному солнцу детский организм должен привыкать постепенно. На пляж лучше приходить либо рано утром — до 10 часов, либо вечером — после 17—18. Кожа ребенка значительно тоньше, чем у взрослых, и ее защитные функции гораздо слабее. В ней содержится мало меланина, который предохраняет кожный покров от вредного воздействия солнечных лучей. Поэтому в первые дни на солнце ребенок должен находится в легкой рубашечке с длинными рукавами, а через пару дней можно одевать футболку.

Чем опасно солнце?

В последние годы наблюдается повышенная активность солнца, что влечет за собой опасность для нежной кожи ребенка. Способность каждого организма вырабатывать собственные защитные средства предопределена генетически. Существуют различные типы кожи — светлая, очень светлая, матовая, темная.

Наиболее опасно пребывание на ярком солнце для людей с рыжими волосами и очень светлой веснушчатой кожей. При чрезмерном пребывании на солнце они получают ожоги и имеют, как выяснилось, высокую предрасположенность к раку. В особой защите нуждаются дети.

Не оставляйте детей под прямыми солнечными лучами без защиты. Многократные солнечные ожоги, полученные в раннем возрасте, могут впоследствии привести к злокачественными новообразованиями кожи. На голову малыша обязательно наденьте панамку. 

Чтобы кожа была защищена, пользуйтесь специальными кремами. Солнцезащитный крем обильно наносите на всю открытую поверхность кожи. 

Регулярно восполняйте ту часть крема, которая смылась при купании, стерлась при вытирании полотенцем или от соприкосновения с песком, одеждой.