Среди причин возникновения сколиоза врачи называют недостаток физических нагрузок, долгое сидение за столом в неправильной позе и, конечно, неправильное положение тела ребенка во время сна.
Как же выбрать матрас, чтобы он способствовал правильному формированию у ребенка опорно-двигательного аппарата, и чтобы вместе с этим ему было комфортно спать?
ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
Сегодня в магазинах большой выбор ортопедических матрасов для самых маленьких детей.
Для новорожденных и детей до трех лет специалисты рекомендуют купить жесткий матрас с кокосовой койрой – натуральным материалом, получаемым из ореха кокосовой пальмы. Именно такой матрас сможет обеспечить правильное положение позвоночника малыша во время сна. Кокос является экологически чистым материалом, он не подвержен гниению, практичный и долговечный. Матрас с наполнителем из кокосовой койры хорошо вентилируется и сохнет. Жесткий кокосовый матрас можно использовать для ребенка до двух-трех лет после чего необходимо будет поменять этот матрас на другой, более мягкий.
Размеры матраса должны идеально соответствовать размеру спального места. Если матрас будет больше ложа кроватки, неизбежны выпуклости и вогнутости, т.е. позвоночник малыша окажется под угрозой искривления. Если размеры матраса меньше, матрас будет «болтаться» в кроватке, что очень неудобно, к тому же в зазоре между кроваткой и матрасом может застрять ручка или ножка малыша.
ДЛЯ ТЕХ, КТО ПОСТАРШЕ…
У детей от трех лет и старше требования к комфорту намного выше, чем у самых маленьких - слишком жесткий матрас может вызвать у них проблемы со сном. К тому же, дети любят шалить, прыгать на матрасах, а слишком жесткий матрас – не самый подходящий вариант для подвижных игр. Итак, необходимо выбрать матрас, который не только обеспечит ребенку удобство и комфорт во время сна, но и будет иметь достаточную жесткость для формирования здорового опорно-двигательного аппарата. Немаловажно, чтобы матрас был при этом практичным, долговечным и экологически чистым.
В данном случае подойдут пружинные и беспружинные матрасы, причем оба варианта хороши, и не столь важно, какой из них вы выберете. Главное, чтобы матрас был достаточно жестким и упругим, с комфортной и ровной поверхностью.
ПРУЖИННЫЕ МАТРАСЫ
Среди пружинных матрасов лучше выбирать матрас с независимым блоком пружин. Каждая пружина функционирует независимо, поэтому такой матрас не даст эффекта «гамака» и ненужных колебательных движений. Пружинки сжимаются и разжимаются под разными частями тела по-разному, в результате позвоночник малыша находится в идеально ровном состоянии. Правда, есть мнение, что пружинные модели менее практичны – во всяком случае, если на них прыгать, они достаточно быстро приходят в негодность.
БЕСПРУЖИННЫЕ МАТРАСЫ
Хороший выбор для детей от трех лет и старше - беспружинные матрасы средней и высокой жесткости. Бесспорным преимуществом беспружинных матрасов является полное отсутствие металлических частей, благодаря чему можно не опасаться магнитного и электростатического воздействия на организм ребенка.
Современные наполнители способны обеспечить беспружинным матрасам достаточно высокую жесткость. В качестве наполнителя чаще всего используется натуральный или искусственный латекс, а также пенополиуретан.
Латекс – природный материал, изготовленный из сока каучукового дерева, экологически чистый, эластичный, упругий и долговечный. Беспружинный матрас с наполнителем из латекса выдерживает значительные нагрузки и при этом может служить до 30 лет. Матрасы с наполнителем из латекса обладают антисептическими свойствами, не боятся влаги. Такой матрас – самый дорогой из всех, но это идеальный выбор для тех, кто может позволить сделать значительные инвестиции в свое здоровье.
В редких случаях такой матрас может не подойти детям, с рождения страдающим аллергическими реакциями. В таких случаях перед покупкой обязательна консультация специалиста.
Почти не уступает природному латексу по своим характеристикам искусственный латекс (ватерлатекс). При этом он более доступен по цене. Материал экологически безопасен, обладает достаточно высокой эластичностью, а срок его службы составляет 10-20 лет.
Несколько уступает латексу в упругости и долговечности пенополиуретановый наполнитель; цена материала значительно ниже. Он также экологически чистый, не токсичный, гипоаллергенный.
На современном рынке можно встретить также комбинированные матрасы: кокос+латекс, кокос+пенополиуретан и др. Для новорожденного применяется более жесткая его сторона – кокосовая, а по мере взросления ребенок может спать на более мягкой стороне – латексной.
Приобретать для детей беспружинные поролоновые или ватные матрасы не рекомендуется – никаких ортопедических свойств они не имеют, быстро слеживаются и становятся неровными.
ВАЖНЫЕ МЕЛОЧИ
У дешевых матрасов чехол изготавливается обычно из хлопчатобумажной ткани (ситец, бязь), у более дорогих – из жаккарда. Прочность чехлов из жаккардовой ткани гораздо выше, поэтому прослужит он дольше.
В качестве дополнения к матрасу можно приобрести защитный водонепроницаемый наматрасник, который легко снимается и стирается. Именно он защищают ребенка от аллергии, раздражения кожи.
В заключение хочется напомнить, что здоровый сон – залог хорошего настроения и правильного развития вашего ребенка. Позаботившись о здоровье своего ребенка с самых ранних лет, вы избавите его от многих проблем в будущем.
Лист оцинкованный изготавливается согласно ГОСТ 14918-80.
